RUNNING CLUB CLAROR

Duración: 60 o 90 minutos

intensidad: Alta

Tipo: Alto consumo calórico

Tipo de usuario: Adultos

Descripción

Trabajo cardiovascular donde se combinarán métodos continuos y de series de carrera. Además se realizarán ejercicios de técnica de carrera para mejorar la eficiencia en carrera.

Observaciones

Dirigida a: A todo el mundo mayor de 15 años que quiera trabajar su resistencia cardiovascular en el exterior y quiera mejorar su técnica de carrera

No recomendada para: Sesión de alto impacto

Normativa de la actividad:
- Los participantes deben respetar la distancia de seguridad.
- Uso obligatorio de toalla.

recomendaciones:
- Recomendamos llegar 5 minutos antes a las actividades para evitar colas.

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Actividad certificada por:

Actividad disponible en: Claror Sardenya, Claror Cartagena, Claror Maritim, Claridad Can Caralleu, L'Esportiu de Llinars

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horario de actividades

Las actividades marcadas con * asterisco requieren una reserva de plaza previa en los tótems que hay en el club

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